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2020/03/25

洗濯表示マークの基礎知識 [暮らしの広場 ミニコラムより]

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衣類や繊維製品などを正しく洗うための目安となる「洗濯表示マーク」。
現行のJIS規格では全部で41種類もありますが、
意味を正しく理解されているでしょうか?
今回は洗濯表示マークの基礎知識をご紹介します。

実はマークの種類は「洗濯」「漂白」「乾燥」「アイロン」
「商業用クリーニング」の5種類が基本。
これに、洗う温度や強さなどを示す数字や記号を組み合わせています。
2016年に国際表示に即した見直しがされ、
タンブル乾燥(ドラム式乾燥)の情報が追加されるなど、
よりきめ細かい表示になりました。
詳細は消費者庁などのサイトで確認できるので、
一度、目を通しておいてはいかがでしょうか。

Posted by hibari-staff at 09時37分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2020/03/16

春が旬の「生わかめ」を、卵とじで! [暮らしの広場 ミニコラムより]

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食物繊維やビタミン、各種ミネラルが豊富な海藻「わかめ」。
特に3〜5月頃に旬を迎える生わかめは、
乾燥わかめに比べ、磯の香りと歯ごたえの良さが魅力です。
みそ汁や和え物にしていただくことが多いですが、
今回は「卵とじ」で味わってみませんか。
手軽に作れ、子供にも人気のメニューです。

★ 手順 ★
材料
●わかめ…約80g
●卵…2個
●調味料…白だし・砂糖など適宜用意
 ※味付けはお好みで調整しましょう。

作り方
1.沸騰したお湯にわかめを入れ、全体が緑色になったら
すぐに上げて水に付け、その後、食べやすい大きさに切り分けます。

2.ボウルに卵を割り入れ、わかめ、調味料を入れて混ぜる。
 ※混ぜすぎず、白身のコシを残すようにするとふんわり仕上がります。

3.フライパンでとじたら出来上がり。

Posted by hibari-staff at 09時33分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2020/03/13

花だより 〜志木店〜

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春の陽気に誘われて、志木店近くの東北公園へ。
こぶし(モクレン?)の花がキレイです。

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桜の開花はまだ先になりそうです。

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店舗脇の花壇はビオラが満開。
春ですね。

Posted by hibari-staff at 13時57分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2020/03/05

話題の発芽野菜「スプラウト」 [暮らしの広場 ミニコラムより]

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最近話題の食材「スプラウト」。
野菜や穀類、豆などの種子を発芽させたもので、
数千年も前から世界中で食されてきたと言われています。
スプラウトは、その野菜が持つ独自の栄養に加え、
発芽直後に合成されるビタミン類を多く含むのが特長です。
最近は園芸店などで購入できる栽培セットも人気。
種類にもよりますが、数日から数週間程度で発芽・収穫できます ※。
※スプラウト栽培は、環境により
衛生面に差が出やすいとされています。
気温が高い時期は雑菌が繁殖しやすいので注意しましょう。

●かいわれ大根
最も身近な発芽野菜のひとつ。
酵素を多く含み、各種ビタミンや葉酸などが豊富です。

●ブロッコリー(スーパースプラウト)
ビタミンC・Eなどの働きでデトックス効果が期待されます。
特に発芽3日目のものは抗酸化作用を促すスルフォラファンを
多く含み「スーパースプラウト」と呼ばれます。

●マスタード
ビタミンB群に加え、βカロテン・カリウム・鉄分が豊富で
免疫機能の維持を担います。
からし風味のピリッとした味わいが特長。

●アルファルファ
見た目は細いですが、食物繊維やビタミン、カルシウムをはじめ
多くの栄養を持ち、別名「野菜の王様」とも呼ばれています。

●レッドキャベツ
茎が紫色で、胃や十二指腸の潰瘍予防に働きかける
ビタミンUを豊富に含みます。

Posted by hibari-staff at 09時22分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2020/02/28

「みまもり」をサポートする家 2020年3月号 [暮らしの広場より]

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離れて暮らしていても親御さんの様子が確認できます

離れて暮らす親御さんがいらっしゃると心配ですね。

 寒暖差の大きな時期は親御さんの体調が気がかり。
 定期的に様子を見に行きたいけど難しい。
 電話では「大丈夫」というけど無理をしてないか心配。

ひとり住まいだったり、ご高齢だとなおさら心配になりますね。

「さりげないみまもり」と「住まいの工夫」で
子世代、親世代がお互いに安心できる暮らしを考えてみませんか。

●さりげなくみまもる

最近では、離れて暮らす親をみまもるサービスも多彩になっています。
みまもられる側の心理的負担の少ない
「使用パターンみまもり型」が人気です。

給湯器やトイレと無線LANが連動し、
水道やガスの使用量をスマートフォンに送信。
普段の使用パターンと違う場合、
使用量の増減から暮らしの変化に気付けます。

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●住まいの工夫

◎転倒予防
廊下や階段、トイレなどに手すりを付ける
つまづきやすい段差をなくす

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アラウーノL150シリーズ アームレスト(オプション)



◎ヒートショック予防
トイレに暖房器具を置いたり、
脱衣室やお風呂を入浴前に温めておく

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バスルーム リフォムス


ご相談は下記までお気軽にご連絡ください。

PanasonicリフォームClubリファインひばりが丘
042-421-0301

PanasonicリフォームClub志木店
048-485-8505

Posted by hibari-staff at 10時33分   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

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